ĐIỀU LỆ GIẢI CHẠY TRỰC TUYẾN “R&D MINI RUN 2025” – THÁNG 4
I. MỤC ĐÍCH
Giải chạy bộ trực tuyến “R&D Mini Run 2025” được tổ chức nhằm khuyến khích và thúc đẩy phong trào rèn luyện thể dục thể thao trong toàn thể đoàn viên công đoàn Trung tâm Nghiên cứu Phát triển (NCPT), với thông điệp “R&D Đam mê – Sáng tạo – Cống hiến” từ Ban Lãnh đạo Trung tâm.
Thông qua giải chạy nội bộ này, chương trình mong muốn tạo thói quen vận động, duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần sảng khoái, góp phần nâng cao hiệu quả làm việc.

II. ĐỐI TƯỢNG, CÁCH THỨC, THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM
1. Đối tượng tham gia
Toàn thể cán bộ, công nhân viên là đoàn viên Công đoàn Trung tâm NCPT.

2. Thời gian
Thời gian ghi nhận kết quả: Từ 00h00 ngày 01/01/2025 đến 23h59 ngày 31/12/2025.

Ngày nhân đôi thành tích (số km): Thứ Bảy hàng tuần.

Ghi chú: Số km ghi nhận được từ các hoạt động hợp lệ diễn ra vào thứ Bảy hàng tuần sẽ được nhân đôi (x2) khi đồng bộ lên hệ thống.

3. Cự ly đăng ký
Nữ: Tối thiểu 50km

Nam: Tối thiểu 70km hoặc 100km

4. Địa điểm
Vận động viên tự lựa chọn địa điểm đi/chạy bộ phù hợp với điều kiện cá nhân. Khuyến khích thực hiện tại khu vực sinh sống hoặc làm việc, đồng thời đảm bảo tuân thủ các nguyên tắc phòng/chống dịch bệnh theo khuyến cáo của Bộ Y tế (nếu có).

5. Quy định về hoạt động hợp lệ
a) Điều kiện chung:
Hoạt động chạy bộ (Run) phải được thực hiện ngoài trời (các hoạt động trong nhà sẽ không được tính).

Phải sử dụng thiết bị có GPS và hiển thị bản đồ khi đồng bộ với Strava, Garmin hoặc Suunto.

Kết quả hoạt động phải được để ở chế độ công khai (Everyone can see) trong suốt thời gian diễn ra chương trình.

Tốc độ (pace) hợp lệ từ 4 phút/km – 15 phút/km.

Tốc độ chia quãng (split) nhanh nhất không vượt quá 3 phút 30 giây/km.

b) Các lưu ý khác:
Những hoạt động có tốc độ trung bình hợp lệ nhưng có tốc độ split bất thường sẽ được Ban Tổ chức (BTC) xem xét cụ thể từng trường hợp.

Bản đồ hoạt động cần rõ ràng, không có dấu hiệu sai lệch do lỗi bắt sóng GPS.

Nếu có nhiều hoạt động trùng thời gian trên các ứng dụng khác nhau, chỉ hoạt động được ghi nhận đầu tiên sẽ được công nhận.

6. Cách tính thành tích
Thành tích của vận động viên là tổng số km từ các hoạt động được cập nhật công khai trên tài khoản Strava/Garmin/Suunto/Vietrace365/pro.pvcfc.

Kết quả sẽ được cập nhật liên tục trên website: https://pro.pvcfc.com.vn.

Không công nhận các hoạt động:

Nhập tay (manual input)

Chia sẻ từ tài khoản khác (share)

Ghi nhận cho nhiều tài khoản cùng lúc

III. CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ VÀ THAM GIA
1. Đăng ký
Truy cập hệ thống Pro.PVCFC: https://pro.pvcfc.com.vn

Sử dụng tài khoản email nội bộ để đăng nhập.

Đăng ký tham gia giải chạy theo đường dẫn được cung cấp bởi BTC. (Liên kết sẽ được cập nhật sau).

2. Ghi nhận kết quả
Vận động viên sử dụng ứng dụng Strava, Garmin hoặc Suunto (đã cài đặt trên thiết bị di động) để ghi lại kết quả chạy hàng ngày.

Xem hướng dẫn cài đặt chi tiết tại liên kết do BTC cung cấp. (Liên kết sẽ được cập nhật sau).

Kết quả sẽ được tự động cộng dồn và hiển thị trên bảng xếp hạng của giải.

IV. GIẢI THƯỞNG
Thông tin chi tiết đã được Ban Tổ chức thông báo riêng.

V. HỖ TRỢ KỸ THUẬT
Mọi thắc mắc liên quan đến kỹ thuật, đăng ký hoặc cập nhật kết quả, vui lòng liên hệ với Tổ Công đoàn Trung tâm NCPT hoặc Ban Tổ chức giải.