🏃‍♀️🏃‍♀️HỘI THAO PVCFC 2023 - GIẢI CHẠY ONLINE "BƯỚC CHẠY TIÊN PHONG" CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐIỂM CÔNG ĐOÀN PVCFC LẦN THỨ III (NK 2023- 2028) VÀ 12 NĂM THÀNH LẬP PVCFC (09/03/2011 – 09/03/2023)🏃‍♀️
Mục đích: Nhằm tiếp tục đẩy mạnh phong trào rèn luyện thể dục thể thao của cán bộ đoàn viên, người lao động, tạo thói quen vận động, giữ gìn và nâng cao sức khỏe, cường sức đề kháng của mỗi cá nhân, với tinh thần “Nhân nhân khỏe, Doanh nghiệp mạnh” góp phần xây dựng đơn vị nơi công tác.
Ý Nghĩa: Phát huy truyền thống, phong trào thể dục thể thao của PVCFC nói chung, phong trào chạy bộ nói riêng tiếp tục duy trì và phát triển. Đồng thời, tăng cường giao lưu, đoàn kết giữa các phòng ban, đơn vị trong công ty, đơn vị bạn và hướng tới chào mừng đại hội điểm công đoàn PVCFC lần thứ III nhiệm kỳ 2023-2028 và 12 năm ngày thành lập PVCFC (09/03/2011-09/03/2023).
Cự ly: tối thiểu 83km (nữ) và 93km (nam).
Thời hạn đăng ký: từ ngày 30/1/2023
Link đăng ký: PVCFC Run
Thời gian ghi nhận kết quả: từ 00h00 ngày 15/02/2023 đến 23h59 ngày 17/3/2023.
Đối tượng: CBCNV PVCFC, PV Power Cà Mau, PV Gas Cà Mau và người thân (bố/mẹ/chồng/vợ/con trên 10t) được đăng ký tham gia.
Đăng ký: Đăng ký theo phòng/ban/xưởng, Mỗi đơn vị chỉ đăng ký một đội và không hạn chế số lượng vđv đăng ký, số lượng tối thiểu của đội phải trên 20 VĐV (đơn vị nào không đủ 20 nhân sự thì có thể liên quân với 1 đơn vị khác). Đơn vị khách mời PV Power Cà Mau và một đội PV Gas Cà Mau mỗi đơn vị thành lập 1 đội và cách tính giải thưởng đồng đội dựa trên tổng nhân sự đang làm việc tại mỗi đơn vị.
Hoạt động hợp lệ:
🏃‍♀️Các loại hoạt động chạy bộ (Run) phải ở ngoài trời (trong nhà không được tính thành tích). Hoạt động phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối Strava với website PVCFC RUN. Kết quả Strava và ở PVCFC RUN phải ở chế Công khai (Everyone can see) trong suốt thời gian diễn ra chương trình.
⏰Thời gian hoạt động trong ngày: không quá 90 phút (tính moving time). Nếu tổng thời gian hoạt động trong ngày lớn hơn 90 phút thì WEB sẽ tự động lấy trung bình - tương ứng với 90p, hoặc cá nhân tự "crop" hay cắt ngắn hoạt động strava đó lại.
🏃‍♀️Chạy bộ: Tốc độ (Pace) hợp lệ trong khoảng từ 4 phút - 15 phút/1km; có tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Split) nhanh tối đa 4 phút/km. Thể hiện bản đồ hoạt động rõ ràng, không có dấu hiệu sai số lớn do lỗi bắt sóng GPS của thiết bị di động. Có thời gian trùng nhau do đó đồng thời trên nhiều app sẽ chỉ được ghi nhận là một hoạt động và theo thứ tự ưu tiên hoạt động nào được ghi nhận trước.
Chú ý: Không mở strava trong khuôn viên Nhà máy Đạm!
Kỷ luật
BTC mong muốn các VĐV thể hiện tinh thần trong sáng trong quá trình tham gia giải, không gian lận trong thể thao, bên cạnh đó BTC cũng có các biện pháp kỹ thuật để phát hiện các trường hợp có thể gian lận. Mọi hành vi gian lận sẽ bị hủy bỏ thành tích.
Trong mọi trường hợp khiếu nại, dừng thi đấu, huỷ kết quả,...mọi quyết định cuối cùng thuộc về BTC giải.
Giải thưởng
Giải đồng đội: Đội có tỷ lệ vđv đạt 83km, 93km trên tổng nhân sự của đội là cao nhất (tổng nhân theo ds CBCNV ban QTNL cung cấp, nếu có người thân tham gia thì tổng số lượng sẽ tăng tương ứng bằng với số vđv là người thân đã đăng ký). Điều kiện để nhận giải đồng đội là tỷ lệ VĐV 83km, 93km là trên 50%.
Giải cá chân (nam/nữ): Trao giải nhất, nhì, ba và khuyến khích cho các cá nhân chạy nhiều km nhất, các các nhân tham gia tranh giải nhất, nhì, ba, và khuyến khích thì phải dùng đồng hồ, các hoạt động tính thành tích có thể hiện chỉ số nhịp chân/guồng chân (Cadence) và nhịp tim (Heart rate) hợp lý (nhịp tim phải nhanh “tương ứng” với tốc độ, không có hiện tượng lỗi nhịp tim hoặc nhịp tim quá thấp bất thường so với tốc độ).
📌📌📌Đối với giải thành tích cá nhân cần sử dụng đồng hồ và chạy tối đa 5️⃣ ngày hoạt động/tuần"
📌📌📌VĐV không sử dụng đồng hồ vẫn được tính thành tích để tham gia tranh giải đồng đội và tham gia quay số may mắn.
Giải thưởng đồng đội:
giải nhất: 5,000,000đ
1 giải nhì: 3,000,000đ
1 giải ba: 2,000,000đ
2 giải Khuyến khích: 1,000,000đ
Giải cá nhân nam/nữ chạy nhiều km nhất:
1 giải nhất: 1,000,000đ
1 giải nhì: 700,000đ
1 giải ba: 500,000đ
2 giải Khuyến khích: 300,000đ
Rút thăm may mắn:
2 giải đặc biệt: mỗi giải 1 phiếu mua giày trị giá 2 triệu đồng (dành riêng cho thành viên CLB chạy đi bộ PVCFC và người thân)
1 giải nhất: 1,000,000đ
1 giải nhì: 700,000đ
1 giải ba: 500,000đ
10 giải Khuyến khích: 300,000đ
📌📌📌BTC có thể thay đổi, bổ sung điều lệ cho phù hợp trong quá trình thi đấu và sẽ thông tin để mọi người biết ở comment bên dưới bài viết và các nhóm Zalo của CLB.